Dag 13
87,6 kg
Morgon
Just intagit min "frukost". Det känns alltid mycket bättre på morgonen om man jämför med kvällen. En ny dag börjar o jag klarade den igår. En natt mindre till målet o även få en titt på vågen. Dock hade det ju inte hänt något på vågen idag men iaf. Jag förstår faktiskt inte varför jag inte går ner mer. Alltså 600 kcal om dagen är ju sjukt lite o jag äter verkligen inte något annat. Undrar om det är stegen som sätter käppar i hjulet för mig. Idag ska jag g¨en sväng med hunden o sen ska jag gå på stan. De kanske främjar mina steg lite.
ikväll ska vi på "fika" hos en kompis som just flyttat. Alltså inget fika för mig men nog de trevliga sällskapet..så kul o få se hur hon bor ju !!
Morgon
Just intagit min "frukost". Det känns alltid mycket bättre på morgonen om man jämför med kvällen. En ny dag börjar o jag klarade den igår. En natt mindre till målet o även få en titt på vågen. Dock hade det ju inte hänt något på vågen idag men iaf. Jag förstår faktiskt inte varför jag inte går ner mer. Alltså 600 kcal om dagen är ju sjukt lite o jag äter verkligen inte något annat. Undrar om det är stegen som sätter käppar i hjulet för mig. Idag ska jag g¨en sväng med hunden o sen ska jag gå på stan. De kanske främjar mina steg lite.
ikväll ska vi på "fika" hos en kompis som just flyttat. Alltså inget fika för mig men nog de trevliga sällskapet..så kul o få se hur hon bor ju !!
Dag 12
87,6 kg
Morgon
Nu har vågen gått ner lite igen. Börjar starkt tvivla på min vågs trofasthet...den vibblar så mellan vikterna hela tiden. Det kan skilja ett kg på 5 minuters vägning!! Så idag blir man 26 år gammal då. Åå vet ni vad...jag har fått världens bästa födelsedagspresent av mig själv...
JAG KOM I MINA BYXOR som jag inte haft sen typ i början av graviditeten. Jag tänkte nu när jag gick upp att nu är de dåligt med kläder jag kan sätta på mig idag, undra om jag ska prova dom (inte för att jag kommer i dom trodde jag) Men jag gjorde det. Dom sitter fortfarande lite tajt runt magen men dom går hel klart att ha..för 3 veckor sedan kunde jag inte knäppa dom alls...NU är jag motiverad igen !! Jag tillomed grät en lite skväll..ja ni vet jag som är typ den känsligaste man kan hitta..=)
Nice nu tar vi den här dagen !!! Vägning på itrim sen också..!!
Kväll
Dagen har gått bra. Men det börjar bli jobbigt på kvällarna nu när familjen sitter i äter god mad o jag sitter med min soppa. Är så sjukt sugen på ja igentligen vad som hellst, allt från en stor sallad till en kebabtallrik kommer upp i huvudet.
Vägningen på itrim gick väl bra..eller idag va itrimvågen o hemma vågen väldigt överens vilket gjorde att enligt itrims våg hade jag bara gått ner dryga 3 kg när min våg börjar närma sig 5. Men jag tänker gå efter min våg just nu för jag behöver den motivationen.
fasar så inför helgen...har riktig ångest för det faktistk..sitta på bröllopsmiddag o inte äta...det är ju helt absurt bara tanken..!!
Morgon
Nu har vågen gått ner lite igen. Börjar starkt tvivla på min vågs trofasthet...den vibblar så mellan vikterna hela tiden. Det kan skilja ett kg på 5 minuters vägning!! Så idag blir man 26 år gammal då. Åå vet ni vad...jag har fått världens bästa födelsedagspresent av mig själv...
JAG KOM I MINA BYXOR som jag inte haft sen typ i början av graviditeten. Jag tänkte nu när jag gick upp att nu är de dåligt med kläder jag kan sätta på mig idag, undra om jag ska prova dom (inte för att jag kommer i dom trodde jag) Men jag gjorde det. Dom sitter fortfarande lite tajt runt magen men dom går hel klart att ha..för 3 veckor sedan kunde jag inte knäppa dom alls...NU är jag motiverad igen !! Jag tillomed grät en lite skväll..ja ni vet jag som är typ den känsligaste man kan hitta..=)
Nice nu tar vi den här dagen !!! Vägning på itrim sen också..!!
Kväll
Dagen har gått bra. Men det börjar bli jobbigt på kvällarna nu när familjen sitter i äter god mad o jag sitter med min soppa. Är så sjukt sugen på ja igentligen vad som hellst, allt från en stor sallad till en kebabtallrik kommer upp i huvudet.
Vägningen på itrim gick väl bra..eller idag va itrimvågen o hemma vågen väldigt överens vilket gjorde att enligt itrims våg hade jag bara gått ner dryga 3 kg när min våg börjar närma sig 5. Men jag tänker gå efter min våg just nu för jag behöver den motivationen.
fasar så inför helgen...har riktig ångest för det faktistk..sitta på bröllopsmiddag o inte äta...det är ju helt absurt bara tanken..!!
Dag 11
88,0 kg
Morgon
Äntligen en lite förändring på vågen, men som min vän Terese sa (som är den underbara personen som äntligen sett till att jag tar tag i det här) så händer det mycket som inte hemmavågen kan se. Ska bli kul o väga sig på itrim imorgon också. Dels för att våra vågar inte brukar visa samma sak o dels för att den visat vad som hänt med fettet o liknande!! Igår fick jag som vanligt inte till stegen. Och till nästa vecka tror jag att jag ska sänka dom från 8000 till 7000. För nu när jag är en bit ifrån på kvällen känns det som att det är ingen ide för jag kommerinte upp i 8000..men om jag bara ska upp i 7000 kanske det är lättare att kämpa...värt ett försök iaf..!!
Kväll
Jag har en riktigt DOWN dag idag. Jag känner mig otroligt lessen o vill så gärna ha mat,...eller bara en sallad..!! Jag önskar att jag kunde gå ner mera nu för att få upp lite motivation för som det är nu vill jag bara ge upp. Insåg här för ett tag sedan att jag totalt glömt sätta på mig stegräknaren idag, tror iofs att det kvittar för jag har gått pinsamt lite idag.
Idag har jag även gjort storkok med mat till mina 2...det ska frysas in nu och blir sammalagt 4 middagar till dom. Gjorde även en extra matlåda till maken då de fanns lite kall potatis kvar o steka upp. Tänk o få äta lite. O i helgen kommer vara min värsta prövning någonsin. Bröllop på lördagen o mitt kalas på söndagen o jag ska äta soppa.
KAN INTE DEHÄR VA ÖVER SNART...jag vill bara lägga mig ner i en hög o gråta..känns inte kul o fylla 26 imorgon alls..!!!
Morgon
Äntligen en lite förändring på vågen, men som min vän Terese sa (som är den underbara personen som äntligen sett till att jag tar tag i det här) så händer det mycket som inte hemmavågen kan se. Ska bli kul o väga sig på itrim imorgon också. Dels för att våra vågar inte brukar visa samma sak o dels för att den visat vad som hänt med fettet o liknande!! Igår fick jag som vanligt inte till stegen. Och till nästa vecka tror jag att jag ska sänka dom från 8000 till 7000. För nu när jag är en bit ifrån på kvällen känns det som att det är ingen ide för jag kommerinte upp i 8000..men om jag bara ska upp i 7000 kanske det är lättare att kämpa...värt ett försök iaf..!!
Kväll
Jag har en riktigt DOWN dag idag. Jag känner mig otroligt lessen o vill så gärna ha mat,...eller bara en sallad..!! Jag önskar att jag kunde gå ner mera nu för att få upp lite motivation för som det är nu vill jag bara ge upp. Insåg här för ett tag sedan att jag totalt glömt sätta på mig stegräknaren idag, tror iofs att det kvittar för jag har gått pinsamt lite idag.
Idag har jag även gjort storkok med mat till mina 2...det ska frysas in nu och blir sammalagt 4 middagar till dom. Gjorde även en extra matlåda till maken då de fanns lite kall potatis kvar o steka upp. Tänk o få äta lite. O i helgen kommer vara min värsta prövning någonsin. Bröllop på lördagen o mitt kalas på söndagen o jag ska äta soppa.
KAN INTE DEHÄR VA ÖVER SNART...jag vill bara lägga mig ner i en hög o gråta..känns inte kul o fylla 26 imorgon alls..!!!
Dag 10
88,4kg
Morgon
Fortfarande inte någon förändring på vågen. Men idag gör de inte så mycket heller. Men har det inte hänt någe imorgon då blir jag lite sur. Ska snart bege mig till skolan o sedan ta ett träningspass på itrim i hopp om att bränna bort lite mera...!!!
Kväll
Haft en superdag i skolan idag faktiskt. Efter skolan åkte jag o träna på Itrim. De vart riktigt svettigt men skönt när man va klar. Sen vart de snabbhandling på coop för att skybda sig hem o fixa maten till mina hjärtan. Stekte plättar med sylt o grädde till...JA jag va sugen !!! Själv åt jag min kycklingsoppa som jag på något vis lärt mig att älska.
Det bästa av allt är att jag är nöjd på kvällarna. Förr när jag ändå åt en massa mat tillmiddag så vart jag ändå sugen en timme senare och började gå i skåpen. Nu är jag inte ens sugen. De känns verkligen som det går framåt nu. Såå himla härlig känsla. Man blir lixom glad i hela kroppen..!!
Ta hand om lite disk o hänga lite tvätt. Natta ungen också o sen blir de nog en slappartimme framför TV:n
Hoppas att de är någon förändring på vågen imorgon annars blir jag galen..!!
Morgon
Fortfarande inte någon förändring på vågen. Men idag gör de inte så mycket heller. Men har det inte hänt någe imorgon då blir jag lite sur. Ska snart bege mig till skolan o sedan ta ett träningspass på itrim i hopp om att bränna bort lite mera...!!!
Kväll
Haft en superdag i skolan idag faktiskt. Efter skolan åkte jag o träna på Itrim. De vart riktigt svettigt men skönt när man va klar. Sen vart de snabbhandling på coop för att skybda sig hem o fixa maten till mina hjärtan. Stekte plättar med sylt o grädde till...JA jag va sugen !!! Själv åt jag min kycklingsoppa som jag på något vis lärt mig att älska.
Det bästa av allt är att jag är nöjd på kvällarna. Förr när jag ändå åt en massa mat tillmiddag så vart jag ändå sugen en timme senare och började gå i skåpen. Nu är jag inte ens sugen. De känns verkligen som det går framåt nu. Såå himla härlig känsla. Man blir lixom glad i hela kroppen..!!
Ta hand om lite disk o hänga lite tvätt. Natta ungen också o sen blir de nog en slappartimme framför TV:n
Hoppas att de är någon förändring på vågen imorgon annars blir jag galen..!!
Dag 9
88,4 kg
Morgon
En liten viktökning idag men jag tycker inte det gör något. Nu börjar jag ju märka på kroppen o det känns ju himla bra. Natten har gått bra o min skogsbärsshake är riktigt god denna morgon.
Nu ska jag köra iväg liten till dagis o sen blir de hemmaplugg + en bibblasväng..!!!
Kväll
Ja då va de kväll igen och ännu en dag är till ända. Idag har det gått bra o jag har suttit med nästan i böckerna. Inte för att jag vet om så mycket har fastnat men de visar sig på vårat seminarium imorgon.
Till kvällsmat idag lagade jag köttbullar, potatis, brunsås o lingon till familjen. Gissa om de verkade gott...mmm de vattnade sig i munnen på mig medans jag satt o slevade min kycklingsoppa. Har verkligen fått avsmak för tomatsoppan som jag inte gärna äter. Men jag ska försöka äta upp de jag köpt iaf.
Efter maten drog jag på mig regnkläder o gick en hundpromenad. Jag har väldigt svårt att komma upp i mina 8000 steg om dagen men promenaden gjorde ju iaf lite bättre resultat.
Ska nosa ner i böckerna lite till innan sänggång o sen hoppas vi på en bra nattsömn.
Morgon
En liten viktökning idag men jag tycker inte det gör något. Nu börjar jag ju märka på kroppen o det känns ju himla bra. Natten har gått bra o min skogsbärsshake är riktigt god denna morgon.
Nu ska jag köra iväg liten till dagis o sen blir de hemmaplugg + en bibblasväng..!!!
Kväll
Ja då va de kväll igen och ännu en dag är till ända. Idag har det gått bra o jag har suttit med nästan i böckerna. Inte för att jag vet om så mycket har fastnat men de visar sig på vårat seminarium imorgon.
Till kvällsmat idag lagade jag köttbullar, potatis, brunsås o lingon till familjen. Gissa om de verkade gott...mmm de vattnade sig i munnen på mig medans jag satt o slevade min kycklingsoppa. Har verkligen fått avsmak för tomatsoppan som jag inte gärna äter. Men jag ska försöka äta upp de jag köpt iaf.
Efter maten drog jag på mig regnkläder o gick en hundpromenad. Jag har väldigt svårt att komma upp i mina 8000 steg om dagen men promenaden gjorde ju iaf lite bättre resultat.
Ska nosa ner i böckerna lite till innan sänggång o sen hoppas vi på en bra nattsömn.
Dag 8
88,2 kg
Morgon
Så då börjar vi på ny vecka. Det vill säga att vi kan summera ihop veckan som gått. Det har varit jobbigt men såklart nu när den är över så har det gått fort.
Viktminskningen för 1 vecka slutade på 4 kg. Så himla najs att äntligen vara 4 kg lättare. Fetman har övergått till övervikt och motivationen har kommit tillbaka.
Idag ska jag iväg på min träningsintoduktion på Itrim. Ska bli spännande o se hur det är. Sen är mitt mål att försöka hinna träna 2 gånger i veckan. Jag hoppas verkligen att de kommer finnas tid för det.
Nu ska vi se o Lindebibblan är öppen på söndagar så ska jag åka dit o låna lite..=)
Kväll
Ingen bibbla hade öppet å de va väl lika bra det för maken va så bakfull så han kom inte ur sängen. Träningen gick jättebra o fa va jobbigt de va. Trodde de skulle va typ..ja inte vet jag..lätt kanske!!
Men de känns bra att få komma igång med den nu..!!Då tar vi tag i den här veckan då. Hoppas de inte blir lika intensivt i skolan. Att jag kommer hinna träna och att kilona kommer fortsätta försvinna..!!
Sitter o lyssnar på Melissa Horn...seriöst en av dom få som jag har kunnat lyssna på i flera år utan att tröttna..
Snart ska jag försöka få lillsnuttan i säng, tror hon är trött då vi varit på babysim idag hon o jag!! Sen ska jag kolla på den sista filmen..=)
