Min viktresa med Itrim

Ännu ett inlägg från sängen. Så fort jag sätter mig vid datorn idag måste jag fortsätta med min hemtenta. Det är inte att leka med. Och till råga på allt har jag en förkyld snutta som måste va hemma från dagis idag. Jaha för att sumera förra veckan. Den gick riktigt dåligt. Det vart lite småätande, dåligt med både vatten o steg. O sen kunde jag bara träna en gång för jag va förkyld.Så vikten i söndags slutade på 85.6 kg. Alltså bara 0.2 kg ner. Men jag har bara mig själv o skylla, vilket gjort att jag kämpar hårdare denna vecka!! På söndag är de bara 5 veckor kvar på måltidsersättningar. Jag har idag 11 kg kvar till målvikt. De känns lite hopplöst men vi får se vad vågen står på då. Jaha ta tag i tentan då. Jag kunde inte vara mindre sugen!!

Ojoj va länge sedan det var jag skrev. Man kan säga att att det är rätt fullt upp på dagarna. Ska försöka skriva några gånger i veckan iaf. Just nu tar jag en paus i mitt skriftliga arbete om sjuksköterskans jobb. Jag har tänkt att härefter väga mig varje söndag morgon som en typ av veckoavslutning och se vad veckan gett för resultat. Men eftersom jag inte skrev något i söndags måste jag ju meddela hur mina första veckor på Rivstart gick. På min våg i söndags morse stod det 85,8 kg. Det vill säga 6,4 kg ner på 3 veckor. ENLIGT MIN VÅG pratar vi nu..!!! Kan ju också tillägga att det är skillnad på vikten när man väger sig spritt språngaden naken på morgonen...och kanske fullt påklädd mitt på dagen...väger oftast något kilo mer då. Veckan har därefter gått så där...ätit lite gurka vilket är otroligt gott men igentligen förbjudet. Men jag känner mig rät nöjd ändå. Jag tar en dag i taget med en stort mål att INTE stoppa i mig något mer än ersättningarna. Vissa dagar går det, vissa inte. Vägde mig på Itrim idag också. 86,2 stod deras våg på. Det vill säga att nästa gång jag väger mig där borde vågen ha passerat 85 eller iaf vara på det och då ska jag få fina naglar...det ska bli rolig belöning. Kan bara träna en gång denna vecka också...skit tråkigt är det men jag har fått ännu en omgång av dagisbacillerna.. Ska väl berätta att jag numera använder en helt annan del av min garderob. Många av kläderna som bars för 4 veckor sedan är förstora och jeansen har jag fått lägga undan. har plockat fram 3 "gamla" jeans som jag nu använder och jag kan inte förklara med ord hur skönt det är. Att det är en del mage kvar o så är ju såklart inte så läckert men det går ju åt rätt håll. Min make tycker dom INTE om att brösten minskar...HAHA Jaga...ny vägning på söndag på hemma vågen då...keep it up..!!

86,0 kg jaha sista dagen på de 3 första veckorna. får se på vågen imorgon vad rivstartsveckornas viktminskning slutade på. Igår kväll fuskade jag lite o tok den första hotmeal som jag ska börja med nu. Det var chili sin carne och den va jättegod..visst kommer säkert tröttna på den också men den funkar ett tag iaf. Dock börjar jag känna att jag mår sämre och sämra av den här dieten psykiskt. Igår kväll fick jag en panikattack (dock inte super intenviv) men det är något jag inte fått på länge länge. Visst kan de vara allt med skolan o så också men det hjälper ju inte till direkt när man inte får äta. Men om 3,6 kg så har jag ju enligt min våg gått ner 10 kg och då tänkte jag kanske börja med bara ett lätt mål om dagen. Kanske att jag äter frukost bara då. Ska givetvis prata med min hälsocoach på itrim innan men jag tänker ändå försöka komma ner mina 10 kg innan jag börjar med det. Jag hoppas jag klarar detta nu...men det får sånna fall gå lite långsammare men att jag mår bra..tänker inte skjunka ner i ångestträsket som jag varit i förut. ALDRIG ALDRIG...så väger jag heller 200 kg =)

86,2 kg Jaha..ännu en steg närmare 85. Imorgon kanske..=) Idag har det varit skola hela dagen lång men från sista föreläsningen drog jag...de finns måtta på vad jag spenderar min tid på. Igår va de gruppmöte på itrim. Kul o prata lite men jag känner att vi hinnder lixom itne prata eller stötta varandra så mycket. Tränade då också så de kändes skönt.. MEN ikväll nu kunde jag inte hålla mig...alla mina murar bara gick i kras när jag hade lagat mos o miniköttbullar till familjen. Jag va tvungen o äta lite...skoja inte att jag har dåligt samvete nu. Men jag är fortfarande så jävla hungrig. Har varit såhär hungrig hela dagen. Undra om det är för att jag tränat 2 dagar i rad...om jag bara kan stå ut dom 2 sista dagarna på rivstart nu så får jag ju iaf ändra min mat på söndag o få lite mera...!! Som plus i detta elände är att jag lyckats gå mina 8000 steg idag vilket jag tycker känns bra.

86,4 kg Morgon Bloggar från sängen. Har mys med dottern innan hon ska till dagis!! Jag känner mig nöjd att vågen fortsätter att gå neråt. Snart är jag på 85 och det är då jag ska få unna mig något. Typ nya jeans, ansiktsbehandling eller fixa naglarna. De lutar åt naglarna. Min make påtalar varje dag att jag blivit mindre o det är kul. De ger mig lite pepp. Dags att ta tag i dagen nu!!

86,8 kg

Dagen har gått bra..dock så börjar jag bli väldigt hungrig igen. Kanske beror på att jag träna. Börjar känna mig väldigt sugen på att småäta vilket INTE är bra.
Var på terese "jympa"pass ikväll...puuhh va trött jag är nu..men de va kul o jag kommer känna i kroppen imorgon o de gillas...ska försöka bättra på mina steg nu också..är fruktansvärt dålig på det. Imorgon blir det gruppträff också..!!

86,8 kg
Morgon
Nu så ska väl rutinerna återgå till det normala efter helgen. Kalaset igår gick galant..fick mycket bra saker o stoppade inte i mig något !! Väldigt stolt då de fanns diverse läckerheter!! Dock har ju nu frysen full så snälla mina vänner..har ni inget för er någon dag så kom över på en fika vettja..!!

Idag ska jag försöka få ihop mina steg ordentliget. Tänkte ta en långpromenad lite senare..!!! Hoppas jag iaf..=)

Kväll
Ikväll rann droppen över på de varma sopporna..jag tog en tomatsoppa och pressade till och med i en färsk vitlök för att det skulle bli bättre, men nej...tog 2 skedar o allt vände sig i magen på mig. Nu åker de resterande 4 påsarna av tomatsoppa ner i sopporna !! Fy fan o kycklingsoppan har jag också i stort sätt tröttnat på, nej nu är det INTE roligt..tog ett halvt ägg till kvällsmat istället. 5 dagar kvar på denna diets första etapp. Imorgon ska jag till Itrim o köpa de färdigblandade shakesen..det tror jag får bli min räddning tiden som är kvar. Om jag räknar lite på det nu..hm det är exakt 20 måltider kvar. Då kan jag antingen köpa 5 pkt klara drycker 4st a` 99kr eller en skak 12st 199kr o 2 paket färdiga à 99kr. Hmm så alltså antingen 495 kr eller 397 kr. Lite o fundera på tills imorgon. Sen på söndag då får jag äntligen börja med det andra...jag gillart skarpt..!!

87,2 kg
Det blir bara ett inlägg idag. Tänkte bara berätta kortfattat om hur helgen gått såhär långt.
Fredag kväll var vi på inflyttningskalas. Det serverades tacos..alltså det absolut bästa jag vet !!
Och nej jag kunde inte stå emot. Så jag bytta ut mina 150 kcal i kvällssoppan mot en matsked med tacokättfärs blandat med lite gurka tomat o majs. EN MATSKED. De va vad jag tog men ni kan inte ana hur juvligt det var.
Lördag va de då bröllopsdags...(vilket var ett underbart fin bröllop) Till förrätt var det en juvligt doftaden hummersoppa. Då tog jag min kycklingsoppa. Till huvudrätt var det oxfile och potatiskaka. Jag smakade lite lite på den, säg typ lika mycket som en tumme tillsammans kanske. Till efterrätt var dej limepannacotta med någon typ av bäröverdrag. ÅT INTE...=stolt. Sen var de slutligen tårta vilket jag smakade dryga teskeden av. Så jag måste säga att i stora drag så är jag nöjd över helgen så långt. Visst jag kunde låtit bli att äta något men seriöst..de gick inte !! Slänge dock i min 5 flaskor lokavatten..ja menar någe va jag ju tvungen att fylla magen med medans alla andra satt o stoppa in i ansiktet.

Nu håller jag på att förbereda för kalaset som ska vara här i em för mig. Farmor kommer hit med tårtor o kaffebröd. Jag har just klämt i mig en kycklingsoppa till lunch så jag hoppas itne behöva bli så hungrig ännu.

För att summera förra veckan (jag har ju nu övergått till vecka 3) Så -5,2kg på både veckorna så -2,2 denna vecka. Helt okej. Nu tar vi nyta tag o slutför den sista veckan av denna rivstart...sen kommer ju helt nya måltidsersättningar öppna sig...jag kan inte beskriva med ord hur mycket jag längtar efter dom maträtterna man kan äta eller bars som man kan tugga på. Ska även blogga ordentligt nu efter denna väldigt upptagna helg.

87,6 kg
Morgon
Just intagit min "frukost". Det känns alltid mycket bättre på morgonen om man jämför med kvällen. En ny dag börjar o jag klarade den igår. En natt mindre till målet o även få en titt på vågen. Dock hade det ju inte hänt något på vågen idag men iaf. Jag förstår faktiskt inte varför jag inte går ner mer. Alltså 600 kcal om dagen är ju sjukt lite o jag äter verkligen inte något annat. Undrar om det är stegen som sätter käppar i hjulet för mig. Idag ska jag g¨en sväng med hunden o sen ska jag gå på stan. De kanske främjar mina steg lite.
ikväll ska vi på "fika" hos en kompis som just flyttat. Alltså inget fika för mig men nog de trevliga sällskapet..så kul o få se hur hon bor ju !!

87,6 kg
Morgon
Nu har vågen gått ner lite igen. Börjar starkt tvivla på min vågs trofasthet...den vibblar så mellan vikterna hela tiden. Det kan skilja ett kg på 5 minuters vägning!! Så idag blir man 26 år gammal då. Åå vet ni vad...jag har fått världens bästa födelsedagspresent av mig själv...

JAG KOM I MINA BYXOR som jag inte haft sen typ i början av graviditeten. Jag tänkte nu när jag gick upp att nu är de dåligt med kläder jag kan sätta på mig idag, undra om jag ska prova dom (inte för att jag kommer i dom trodde jag) Men jag gjorde det. Dom sitter fortfarande lite tajt runt magen men dom går hel klart att ha..för 3 veckor sedan kunde jag inte knäppa dom alls...NU är jag motiverad igen !! Jag tillomed grät en lite skväll..ja ni vet jag som är typ den känsligaste man kan hitta..=)

Nice nu tar vi den här dagen !!! Vägning på itrim sen också..!!

Kväll
Dagen har gått bra. Men det börjar bli jobbigt på kvällarna nu när familjen sitter i äter god mad o jag sitter med min soppa. Är så sjukt sugen på ja igentligen vad som hellst, allt från en stor sallad till en kebabtallrik kommer upp i huvudet.

Vägningen på itrim gick väl bra..eller idag va itrimvågen o hemma vågen väldigt överens vilket gjorde att enligt itrims våg hade jag bara gått ner dryga 3 kg när min våg börjar närma sig 5. Men jag tänker gå efter min våg just nu för jag behöver den motivationen.

fasar så inför helgen...har riktig ångest för det faktistk..sitta på bröllopsmiddag o inte äta...det är ju helt absurt bara tanken..!!

88,0 kg
Morgon
Äntligen en lite förändring på vågen, men som min vän Terese sa (som är den underbara personen som äntligen sett till att jag tar tag i det här) så händer det mycket som inte hemmavågen kan se. Ska bli kul o väga sig på itrim imorgon också. Dels för att våra vågar inte brukar visa samma sak o dels för att den visat vad som hänt med fettet o liknande!! Igår fick jag som vanligt inte till stegen. Och till nästa vecka tror jag att jag ska sänka dom från 8000 till 7000. För nu när jag är en bit ifrån på kvällen känns det som att det är ingen ide för jag kommerinte upp i 8000..men om jag bara ska upp i 7000 kanske det är lättare att kämpa...värt ett försök iaf..!!

Kväll
Jag har en riktigt DOWN dag idag. Jag känner mig otroligt lessen o vill så gärna ha mat,...eller bara en sallad..!! Jag önskar att jag kunde gå ner mera nu för att få upp lite motivation för som det är nu vill jag bara ge upp. Insåg här för ett tag sedan att jag totalt glömt sätta på mig stegräknaren idag, tror iofs att det kvittar för jag har gått pinsamt lite idag.

Idag har jag även gjort storkok med mat till mina 2...det ska frysas in nu och blir sammalagt 4 middagar till dom. Gjorde även en extra matlåda till maken då de fanns lite kall potatis kvar o steka upp. Tänk o få äta lite. O i helgen kommer vara min värsta prövning någonsin. Bröllop på lördagen o mitt kalas på söndagen o jag ska äta soppa.

KAN INTE DEHÄR VA ÖVER SNART...jag vill bara lägga mig ner i en hög o gråta..känns inte kul o fylla 26 imorgon alls..!!!

88,4kg
Morgon
Fortfarande inte någon förändring på vågen. Men idag gör de inte så mycket heller. Men har det inte hänt någe imorgon då blir jag lite sur. Ska snart bege mig till skolan o sedan ta ett träningspass på itrim i hopp om att bränna bort lite mera...!!!

Kväll
Haft en superdag i skolan idag faktiskt. Efter skolan åkte jag o träna på Itrim. De vart riktigt svettigt men skönt när man va klar. Sen vart de snabbhandling på coop för att skybda sig hem o fixa maten till mina hjärtan. Stekte plättar med sylt o grädde till...JA jag va sugen !!! Själv åt jag min kycklingsoppa som jag på något vis lärt mig att älska.

Det bästa av allt är att jag är nöjd på kvällarna. Förr när jag ändå åt en massa mat tillmiddag så vart jag ändå sugen en timme senare och började gå i skåpen. Nu är jag inte ens sugen. De känns verkligen som det går framåt nu. Såå himla härlig känsla. Man blir lixom glad i hela kroppen..!!

Ta hand om lite disk o hänga lite tvätt. Natta ungen också o sen blir de nog en slappartimme framför TV:n
Hoppas att de är någon förändring på vågen imorgon annars blir jag galen..!!

88,4 kg
Morgon
En liten viktökning idag men jag tycker inte det gör något. Nu börjar jag ju märka på kroppen o det känns ju himla bra. Natten har gått bra o min skogsbärsshake är riktigt god denna morgon.
Nu ska jag köra iväg liten till dagis o sen blir de hemmaplugg + en bibblasväng..!!!

Kväll
Ja då va de kväll igen och ännu en dag är till ända. Idag har det gått bra o jag har suttit med nästan i böckerna. Inte för att jag vet om så mycket har fastnat men de visar sig på vårat seminarium imorgon.

Till kvällsmat idag lagade jag köttbullar, potatis, brunsås o lingon till familjen. Gissa om de verkade gott...mmm de vattnade sig i munnen på mig medans jag satt o slevade min kycklingsoppa. Har verkligen fått avsmak för tomatsoppan som jag inte gärna äter. Men jag ska försöka äta upp de jag köpt iaf.
Efter maten drog jag på mig regnkläder o gick en hundpromenad. Jag har väldigt svårt att komma upp i mina 8000 steg om dagen men promenaden gjorde ju iaf lite bättre resultat.

Ska nosa ner i böckerna lite till innan sänggång o sen hoppas vi på en bra nattsömn.

89,2 kg
Morgon
Fan inte en enda gram ner idag...nu har jag bara gått ner 0,2 kg på 2 dagar. Imorgon måste de fan ha hänt någe mera annars kommer jag känna mig lite opepp.
Sitter på jobbet just nu o har lite rast. Känner mig inte så hungrig men jag är såklart sugen o stoppa i mig något.
Jag får nöja mig med ett glas vatten till frukostrasten nu.

Jag har kommit på att om jag jobbar 1 pass i månaden så går det jämt ut med itrims månadskostnad. Det skadar de såklart inte o jobba lite mer o tjäna lite mer, men jobbar jag 1 så kan kan jag lägga de på itrim.

Jag vill så gärna hamna på 88 kg nu. Det bli lite som en stolpe för mig för den vikten har jag inte varit på sedan jag va gravid.

89,2 kg
Morgon
Jag skrev inget igår kväll av den anledningen att jag kom hem så sent. Men jag tänkte dra min kväll här o nu istället.
Dagen o kvällen igår va SKIT...ja va hungrig typ hela dagen. Fick punktering, satt på föreläsningar precis HELA dagen o kan inte påstå att de va särskilt roligt. Sen skulle vi äta middag hos min pappa hela familjen eftersom min lillasyster kommit hem till stan igen. Dom gjorde någon skitgod kyvklingryta med pasta till o jag värmde på min soppa.

Sen brast det i alla sömmar som jag har. Jag grina o grina o grina...det lixom rann över, med allt. En skola som jag inte tyckte va så kul o mat som jag inte fick äta, o tid för att plugga som tog tid från min dotter o allt.

Så jag grina ur med en hel jävla massa. För i vanligafall när jag tycker något är jobbigt, då ÄTER jag!! O nu kunde jag inte det.

Så med lite svullna ögon sitter jag här o ska ta mig an ännu en dag. Har tappat lite av motivationen men hoppas hitta tillbaka till den med tiden. Jag skulle verkligen behövt en större sänkning på vågen idag men de hoppas vi bli tills imorgon bitti istället..

Kväll
Dagen har gått jättebra idag. Har inte känt mig överdrivet hungrid o har varit mycket lättare på hjärtat.
Föreläsningen i skolan idag var tillochmed intressant o jag förstod o hände med hela tiden. Satt sedan o plugga 3 timmar i skolan på det arbetet som skulle göra med gott samvete eftersom Moa var med sin pappa.
Arbetet blev klart vilket innebär att jag kan plugga hemifrån på måndag o att jag kan ta helg HELA helgen...frånsett att jag ska jobba imorgon då.

Eftersom jag gick med inställning att dagen nu ska avslutas på ett bra sätt åkte jag till Nora. Köpte en cardigantröja på rea och ett par nya leggings. Hämta ett packet med en kjol och en tröja o en tunika.
Sen köpte jag 3 röda rosor till min kärlek/make och gick o hyrde 2 filmer var av två av dom är äkta fellgood tjejfilmer. Så nu ska jag bara ge snuttungen välling o få henne i säng sen ska jag bädda ner mig framför TV:n o bara njuta lite av mig själv tror jag med ett stort glad kallt vatten..

Tack än en gång för allt stöd jag får från er. Det betyder så mycket o gör att jag inte kan ge upp eftersom jag vet att ni har ögonen på mig !!

89,4 kg
Morgon
Uppe med tuppen. Natten har gått bra, men hade lite ont i magen igår när jag gick o la mig. Eller inte ont men en konstig känsla lixom. Men somnade ändå o har sovit gott hela natten. Kycklingsoppan jag fixa ordning igår va supergod o jag vart verkligen mätt av att äta den.
Nu börjar de bli tid att väcka unge o hund o köra iväg dom till olika ställen.
Vi hoppas på att dagen går bra. So long så länge